Beräkna ditt timpris som konsult
Att sätta rätt pris är en av de svåraste men viktigaste uppgifterna för dig som driver eget företag eller frilansar under 2026. Om du sätter för lågt pris riskerar du att jobba mycket utan att få ut en rimlig lön, och om du sätter för högt kan det vara svårt att få uppdrag.
Vår kalkylator hjälper dig att räkna baklänges: utgå från vad du vill få ut i fickan och se vad du faktiskt behöver fakturera kunden i timmen.
Så här fungerar kalkylatorn
För att ge dig en realistisk bild av ditt timbehov tar kalkylatorn hänsyn till:
- Önskad månadslön: Den lön du vill ta ut före skatt (bruttolön).
- Semesterdagar: Hur många veckor du planerar att vara ledig (eftersom du inte fakturerar då).
- Omkostnader: Kostnader för dator, programvara, försäkringar, bokföring och kontor.
- Debiteringsgrad: Hur stor del av din arbetstid som faktiskt är betald tid (ofta lägger man tid på sälj och administration).
Varför är det viktigt att räkna rätt?
Många nystartade konsulter glömmer bort att de själva måste betala för sin pension, sjukförsäkring och semester under 2026. Genom att använda ett verktyg som detta säkerställer du att:
- Pensionen säkras: Du har råd att sätta av till tjänstepension.
- Buffer byggs upp: Du har marginaler för perioder med färre uppdrag.
- Hållbarhet: Du får en inkomst som motsvarar ansvaret och risken med att vara egenföretagare.
Använd gärna resultatet som ett diskussionsunderlag när du förhandlar om ditt nästa konsultavtal. Kom ihåg att expertis och nischad kunskap ofta motiverar ett högre timpris än genomsnittet!
Drömmen om den höga lönen krockar med verkligheten
De flesta börjar i fel ände genom att drömma om en specifik bruttolön. Du tänker kanske att femtiotusen i månaden låter rimligt? Det är en fin tanke - rentav vacker - men för att nå dit som konsult krävs det en helt annan kalkyl än för en löntagare. När du ska räkna ut timpris konsult måste du först förstå att din lön bara är en liten del av vad du faktiskt fakturerar.
Du bär alla risker själv nu.
Blir du sjuk? Ingen lön. Vill du ha semester? Ingen lön. Går din dator sönder? Det är din kostnad. Allt det här måste bakas in i ditt timarvode frilansare för att du inte ska gå back i längden. Många stirrar sig blinda på sista raden i lönebeskedet de hade förr, men de glömmer bort de dolda förmånerna som en arbetsgivare betalade utan att det syntes. Sjukförsäkring, tjänstepension och friskvårdsbidrag trollas inte fram ur tomma intet.
Här är de vanligaste sakerna vi missar när vi sätter priset:
- Sociala avgifter som äter upp drygt 31 procent av din lön direkt.
- Tjänstepension som du faktiskt behöver för att inte leva på hundmat som sjuttioåring.
- Semesterersättning eftersom du också behöver vila utan att bankkontot ekar tomt.
- Försäkringar som ansvarsförsäkring och sjukavbrottsförsäkring.
Det räcker inte att bara täcka kostnaderna. Du måste ha en vinstmarginal också. Annars driver du inte ett företag - då äger du bara ett stressigt jobb med sämre villkor än på donken.
Beräkna tiden du faktiskt kan debitera
Här gör nästan alla fel - precis alla. Du räknar med att jobba 40 timmar i veckan, 52 veckor om året. Det är rent vansinne. Ingen konsult har en beläggningsgrad på hundra procent (om du inte är en robot, men då läser du nog inte det här). Du har administrativ tid, du ska sälja in nästa uppdrag, du ska gå på nätverksträffar och du ska förmodligen bokföra skiten också. Allt det här är icke-debiterbar tid.
Ditt år består inte av 2080 timmar. Det består snarare av 1200 till 1400 timmar om du har tur och är effektiv.
Du måste dra bort för:
- Semester (minst 5 veckor, annars bränner du ut dig).
- Röda dagar och klämdagar då kunderna ändå inte svarar.
- Sjukdagar (för du kommer bli förkyld, tro mig).
- Utbildning och kompetensutveckling för att inte bli irrelevant.
- Administration och försäljning (det som tar tid men inte ger pengar direkt).
När du delar din önskade årsinkomst plus alla kostnader med 1200 timmar istället för 2000, ser du snabbt att ditt timpris måste upp. Rejält. Om du inte vågar ta det priset kommer du jobba ihjäl dig bara för att hålla näsan ovanför vattenytan.
En lägre beläggningsgrad kräver ett högre pris per timme. Det är den enkla, hårda sanningen som många frilansare försöker ignorera fram tills de ser sitt första bokslut.
Verktygen som gör jobbet åt dig
Du kan sitta med Excel och bygga egna formler tills ögonen blöder, men varför göra det svårt för sig? Det finns färdiga verktyg för att räkna ut timpris konsult som tar hänsyn till allt från moms till semesterdagar. Genom att använda en sådan sparar du tid som du istället kan fakturera en kund (se där, jag tänker på din lönsamhet).
När du matar in dina siffror i en kalkylator, var ärlig mot dig själv. Underskatta inte dina utgifter. Din mobiltelefon, ditt bredband, medlemskap i branschorganisationer, kaffe, luncher med potentiella kunder - allt kostar. Om du glömmer dessa overheadkostnader kommer de att äta av din lön i slutändan.
Här är en enkel checklista för vad du ska ha med i din kalkyl:
- Direkta kostnader: Programvaror, hårdvara, kontorshyra.
- Indirekta kostnader: Marknadsföring, försäkringar, bokföringshjälp.
- Personliga kostnader: Lön, skatt, pension, semester.
- Buffert: För de månader då uppdragen lyser med sin frånvaro.
När du ser det totala beloppet du behöver få in per år, delat med dina faktiska debiterbara timmar, har du ditt svar. Det brukar vara en ögonöppnare. Ofta landar siffran långt över vad man först föreställt sig, men det är den siffran du ska stå fast vid i förhandlingen.
Varför du aldrig får ge vika för prispress
Det kommer alltid finnas någon som är beredd att göra jobbet billigare. Låt dem göra det. De konsulterna försvinner oftast efter ett år när de inser att de inte har råd att betala sin kvarskatt eller laga tänderna. Genom att räkna ut timpris konsult ordentligt signalerar du professionalism. En kund som bara letar efter det lägsta priset är sällan en bra kund - de är ofta de som ställer högst krav och betalar sämst.
Satsa på att vara den som levererar bäst värde istället. När du vet att din kalkyl håller kan du gå in i varje möte med rak rygg. Du vet vad du behöver för att leverera på topp, och du vet att du inte kan göra det om du måste oroa dig för hyran varje månad. Din trygghet är din kunds trygghet.
Sätt ditt pris. Håll det. Och använd de verktyg som finns för att se till att siffrorna faktiskt stämmer med verkligheten, inte bara med dina förhoppningar.
Vanliga frågor om timpris för konsulter
Hur mycket ska man ta i timpris som konsult?
Det beror på din erfarenhet och bransch, men en vanlig regel är att timpriset ska täcka din önskade lön, sociala avgifter (ca 31,42%), tjänstepension, försäkringar och semester.
Hur räknar man om månadslön till timpris?
För att få din önskade nettolön behöver du räkna in både inkomstskatt, sociala avgifter, tjänstepension, semesterersättning och företagets övriga kostnader. Vår kalkylator gör denna komplexa uträkning åt dig.
Hur mycket ska jag fakturera för att få ut min lön?
En tumregel är att du behöver fakturera ungefär det dubbla av vad du vill ha i bruttolön. Om du vill ha 40 000 kronor i lön bör du fakturera minst 80 000 kronor plus moms. Detta täcker sociala avgifter, pension och de flesta grundläggande omkostnader. Men kom ihåg att detta varierar beroende på hur höga dina fasta kostnader i företaget är.
Vilken formel ska man använda för att räkna ut timpris?
Den mest rättvisa formeln är: (Önskad årslön + Sociala avgifter + Pension + Semesterersättning + Overheadkostnader + Önskad vinst) / Antal debiterbara timmar per år. Om du inte orkar räkna själv, använd en automatisk kalkylator. Det är säkrare och minskar risken för pinsamma räknefel.
Vad är ett normalt påslag för sociala avgifter och pension?
Sociala avgifter (arbetsgivaravgifter) ligger på cirka 31,42 procent. För pension bör du lägga på minst 5 till 10 procent till. Totalt bör du räkna med ett påslag på minst 40 till 50 procent på din önskade bruttolön bara för att täcka skatter och framtida trygghet. Slarva inte med dessa siffror.
Hur många debiterbara timmar har en konsult per år?
Räkna aldrig med mer än 1200 till 1400 timmar. Även om ett arbetsår har cirka 2000 timmar, försvinner massor av tid på administration, försäljning, sjukdom och semester. Att basera sin kalkyl på 160 timmar i månaden är det snabbaste sättet att bli utbränd eller fattig.
Ska jag räkna med eller utan moms i kalkylen?
När du pratar med företag ska du alltid ange priser exklusive moms. Momsen är bara pengar som vänder i ditt företag och ska skickas vidare till Skatteverket. Se aldrig momsen som dina egna pengar - det är ett lån från staten som de vill ha tillbaka med jämna mellanrum. Håll dem på ett separat konto om du har svårt att låta bli dem.